Индивидуальные занятия теннисом это продукт недешевый, но зато именно он позволяет сделать прорыв, скачок в технике игры. Ведь все время тренировки тренер сфокусирован только на Вас.
Занятие, как правило, начинается с разминки, разогрева мышц и растяжки. Дальше – разминка в корте: либо в парах, либо с корзины с тренером. После этого выполняются упражнения на технику, разброс с корзины, отработка ударов и отработка игровых моделей (игровые упражнения). Заключительная часть тренировки посвящена игре на счет, ну а в самом конце, идет работа над подачей.
Мы предлагаем классную вещь, которая называется «Видео-разбор». Тренер снимает Вас на видео во время тренировки и детально разбирает с Вами ошибки, показывая их в специальной программе. Тогда Вы не просто видите свою ошибку на экране, а имеете возможность тут же, в рамках этой же тренировки ее исправить. Видео-разборы эффективны для играющих учеников. Тем, кто только начинает свой путь в теннисе, разборы делать рановато.
Видео-разбор входит в стоимость индивидуальной тренировки. Но важно предупредить администратора школы заранее, что Вы хотите видео-разбор, чтобы тренер принес на тренировку специальное оборудование.
