Нажмите «ОК», если вы соглашаетесь с условиями обработки cookie и данных о поведении на сайте, нужных нам для аналитики. Запретить обработку cookie можете через браузер.
ОК
Пробное занятие
в группе со скидкой 50%
Запись на пробное занятие
Филиалы: ВТБ, ЦСКА, Лужники, Сокольники, Каширская, Лефортово, Вернадского

Блог


Как выбрать ракетку для начинающих: советы тренеров

Выбор ракетки для начинающего теннисиста может оказаться достаточно сложной задачей, особенно при таком большом ассортименте на рынке. Немаловажно иметь в виду множество факторов, чтобы сделать правильный выбор и обеспечить себе комфортное и эффективное начало в теннисе. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации от профессиональных тренеров, которые помогут вам выбрать идеальную ракетку для начинающего игрока.

Определите свои цели и стиль игры

Прежде чем выбрать ракетку, важно понять, какой стиль игры вам наиболее комфортен. Для начинающих теннисистов обычно рекомендуются универсальные ракетки, которые помогают улучшить технику и развить необходимые навыки. Если вы планируете играть в теннис для удовольствия, а не на профессиональном уровне, вам подойдут ракетки с большей площадью струнной поверхности и хорошей амортизацией.

Как выбрать ракетку для начинающих: советы тренеров

Учитывайте вес и баланс ракетки

Для начинающих игроков тренеры советуют выбирать ракетки с легким весом, который не превышает 270-290 граммов без струн. Легкие ракетки облегчают управление и снижают нагрузку на руки, что особенно важно для игроков, которые только начинают осваивать технику игры. Баланс ракетки также имеет значение: ракетки с нейтральным или головным балансом обеспечивают большую маневренность и легче контролируются.

Размер ракетки и длина

Размер ракетки также играет важную роль. Ракетки с большой площадью струнной поверхности (от 100 до 110 квадратных дюймов) обеспечивают больший "сладкий" пятно для ударов и более мягкую игру, что поможет новичкам достигать лучших результатов даже при не совсем точных ударах. Длина ракетки в основном остается стандартной (27 дюймов), однако для некоторых новичков могут подойти ракетки на 1-2 дюйма длиннее, что может дать дополнительное преимущество в игровом процессе.

Как выбрать ракетку для начинающих: советы тренеров

Ручка и обмотка

Выбор ручки и обмотки ракетки также важен для комфорта игры. Ручка должна подходить по размеру и быть удобной для вашего захвата. Слишком толстая или тонкая ручка может вызвать дискомфорт и привести к проблемам с контролем. Обмотка рукоятки помогает улучшить сцепление и снизить вибрации, что важно для предотвращения травм и повышения точности ударов.

Не забывайте про индивидуальные особенности

Каждый игрок уникален, и поэтому важно учитывать индивидуальные предпочтения и физические характеристики. Пробуйте различные модели ракеток, чтобы найти ту, которая наиболее комфортна для вас. Некоторые теннисные магазины предлагают услуги по тестированию ракеток, что может значительно упростить процесс выбора.

Консультация с тренером

Наконец, не забывайте проконсультироваться с вашим тренером или опытным игроком. Профессионалы смогут дать вам индивидуальные рекомендации, основанные на вашем уровне игры и физических данных. Они помогут вам выбрать ракетку, которая будет способствовать вашему развитию и максимальному комфорту на корте. Выбор ракетки для начинающего игрока — это важный шаг на пути к успешной игре в теннис. Применение этих советов и рекомендаций поможет вам сделать осознанный выбор и насладиться игрой, развивая свои навыки и достигать новых высот.

Отзывы наших учеников

Видеоотзывы

Настя
Настя
21 января 2024
Сергей
Сергей
15 января 2024
Антон
Антон
9 января 2024
Кирилл
Кирилл
17 декабря 2023
Дмитрий
Дмитрий
25 октября 2023
Открыт набор на кэмп в Турции на майские праздники!
Открыт набор на кэмп в Турции на майские праздники!
Ежегодный кэмп в Турции для игроков: начинающего, среднего и продвинутого уровня.
Sirene Belek Hotel*5 Анталия 1.05-9.05 2025г.
Места ограничены.